Ce fac EU în rolul profesional?
Cel mai simplu răspuns este:
Fac ședințe de psihoterapie atunci când sunt solicitată și manageriez Grădinița AMI Kids Education, instituție privată fondată de mine, în restul timpului alocat rolului profesional.
Cum?
La solicitarea ta, stabilim de comun acord prima ședință, după care continuăm sau nu.
Amândoi decidem.
Înainte de toate, e bine să știi că intrarea în psihoterapie presupune declanșarea unui proces care se desfășoară în mai multe etape, etape care declanșează schimbarea, transformarea ta. Ieșirea ta din zona de confort.
De fiecare dată lucrez cu materialul tău, cu povestea ta pentru scopul tău.
Poți să te oprești în orice moment decizi că nu mai vrei să faci asta. Oricând apare acel moment, te rog să îți amintești să îți anunți intenția.
De ce? Pentru a înfășura tot ce am lucrat împreună într-o concluzie. Adică închidem procesul terapeutic într-un mod asumat, de ambele părți.
Dacă dorești să continui…
Te voi însoți.
Vom merge în ritmul tău, în pașii tăi.
Începem să scoatem la iveală mecanismele de apărare ascunse în spatele emoțiilor, cu blândețe.
- Fiecare emoție are timpul ei de lucru.
- Fiecare entitate umană are propriul mod de a răspunde, procesa, lucra și integra.
- Fiecare poveste de viață este unică, chiar dacă poate semăna cu a altcuiva. Trăirile sunt întotdeauna complet diferite.
Suntem o complexitate de stări emoționale.
Instrumentul meu de lucru: Genograma
Unde caut? În povestea ta, în genograma familiei tale, care este instrumentul meu de lucru.
Ce este genograma?
- Este o hartă a cel puțin trei generații, care scoate la suprafață interacțiunile și relațiile dintre membrii familiei în care ne-am născut.
- Vedem tipare, evenimente, relaționări și sursa reziliențelor din familie.
Este un câmp imens de informații despre fiecare dintre noi, care ne arată de ce suntem așa și ce putem schimba pentru noi și pentru copiii noștri (acolo unde este cazul).
Genograma originală arată ca un arbore:
- Pornind de la ramuri/crengi spre rǎdǎcinǎ: străbunicii, bunicii, părinții, copiii.
În modul meu de lucru, fără să contest originalul, am ales să o desenez invers:
- Copiii sunt în poziția de sus (ramuri/crengi),
- Cei din care ne naștem, în partea de jos (rădăcina).
Relevant pentru mine este că rădăcina este cea din care ne tragem și nu creanga. E doar o alegere care pentru mine creează sens.
Ședintele sunt abordate ca:
- Psihoterapie – ședință individuală
- Psihoterapie – ședință de cuplu/familie
- Life Coaching – ședință individuală
Subiectele pot fi, de exemplu:
- Rolurile tale – definire, identificare și ajustare
- Tranzacționarea relațiilor – contractul scris și nescris
- Genograma familiei tale și impactul ei asupra vieții tale
- Intrarea în relație de cuplu, cunoașterea partenerului
- Căsătoria – magnetism sau poveste de iubire autentică?
- Ne pregătim să avem un copil
- Nașterea unui copil și noua dinamică a vieții
- Viața de cuplu/familie și etapele ei
- Regăsirea copilului interior
- Suferință – depresie, traumă, abuz
- Pierderea - perioada de jelire
- Viitorul – moștenire sau alegere?